名古屋も桜満開となりましたね♪
いよいよ週末にかけてお花見日和(*^^*)
今年は久しぶりに美しい山崎川の夜桜を満喫しに参りたいなあと思っております(*^^*)
さて、春は季節環境も生活環境も大きく変わる、新生活のスタート時。
新鮮な反面、忙しさと慣れない人間関係に疲れ、
月経周期の乱れなどの体調不良を起こしがち。
また、春らしい陽気の日が増えるものの
夜はまだ冷え込みがあるため
肌のバランスをくずしやすい時季。
皮脂が気になるのにカサカサするといった
「肌ゆらぎ」が目立ちますね。
ぜひいつも以上に丁寧なスキンケアで肌を整え
十分な睡眠や、バランスのとれた食事、適度な運動を取り入れて、体の内側からも肌バランスを整えるように心がけることが、とても重要です★
心からリラックスやリフレッシュをするのも、大切なひと時ですね♪
春の肌ゆらぎには内と外からアプローチして、
この季節を心地よく満喫していきましょうね♪
